Libro ¿Cuáles son las Mejores posturas para Meditar? 96 páginas, Editorial Kier, autor Ione Szalay.

Libro ¿Cuáles son las Mejores posturas para Meditar?  96 páginas, Editorial Kier, autor Ione Szalay. ¿Has observado las posturas de una persona triste y de otra alegre? Si es así, comprenderás rápidamente la relación que existe entre posiciones corporales y estados internos. Pero aquí existe un gran secreto: así como el estado mental lleva al cuerpo a posturas determinadas, la posición corporal induce también a determinados estados mentales.