Si estás buscando la felicidad y el sentido de la vida, este libro es para ti. Con independencia de si profesas una religión o si estás recorriendo alguna vía espiritual o de transformación personal, 

Sobre todo, este libro muestra que tener una vida plena, libre y feliz está al alcance de todo el mundo, y que la clave para ello reside en la conciencia y en su aspecto dinámico, la atención.
Para adentrarte en este viaje no hace falta que seas una persona especial, o espiritual, ni importa si tienes o no alguna determinada creencia. Tampoco es preciso que hayas practicado meditación anteriormente. Basta con que desees serenar tu mente y recuperar el sentido de la vida que se encuentra en tu interior.

144 paginas, editorial Gaia, 13.5x20.5cm